我自己穿！如何培養幼兒的生活自理能力（穿衣篇）

「我自己做！」

如果你家有幼兒，你一定聽過這句話。通常這發生在你趕時間出門，而他們正試圖把鞋子穿反的時候。

San Jose 的冬日早晨可能有點冷，這意味著要穿多層衣服、外套和襪子。為了趕快出門，幫他們拉上拉鍊是最快的做法。但是，慢下來教他們如何自己穿衣服，是你給他們最好的自信強心針。

以下是我們在 Sunny Child Care 鼓勵獨立的方式，你也可以在家試試看。

1. 「外套翻轉」法（蒙特梭利魔法）

還在跟外套搏鬥嗎？這招非常有效。

• 準備： 把外套平放在地上，拉鍊拉開，領子/帽子對著孩子的腳。外套的內側朝上。
• 動作： 讓孩子站在領子附近（腳靠近帽子）。請他們彎下腰，把手伸進袖子裡。
• 翻轉： 然後，他們把手舉高過頭頂。外套就會完美地翻轉並穿在他們背上！
• 原理： 這將複雜的精細動作轉化為有趣的粗大動作。

2. 先從「脫衣服」開始

把衣服脫掉比穿上容易得多。

• 策略： 洗澡前，鼓勵他們自己拉下褲子或脫掉襪子。
• 勝利： 掌握「脫」的技巧會給他們嘗試「穿」的信心。
• 小撇步： 購買鬆緊帶褲頭的褲子。鈕扣和拉鍊是進階技能（通常要 3-4 歲）。現在先保持簡單。

3. 「標籤在後面」法則

幼兒常因為把衣服穿反感到挫折。

• 策略： 給他們看標籤。「標籤要親親你的後頸。」
• 沒標籤？ 如果衣服沒有標籤，你可以用布料麥克筆在後領內側畫一個小笑臉。「找到笑臉！」

耐心是關鍵

這會花比較多時間。可能會有點亂。他們可能會把衣服穿反走出門。沒關係！ 當他們成功時，臉上那種驕傲的神情，絕對值得你多花這 5 分鐘。

在 Sunny Child Care，我們將這些「生活技能」融入日常課程中。我們相信，有能力的孩子是快樂的孩子。

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